×
Nazywam się
Viktoria Mazurek
Więcej o mnie

Kim jestem?

Nazywam się Viktoria Mazurek. Jestem z wykształcenia magistrem europeistyki, magistrem psychologii, psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Sopocie pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Co oferuję?

Terapia Indywidualna

Terapia indywidualna to rozmowa pacjenta ze specjalistą. Terapeuta podczas terapii zawsze pracuje nad tym, nad czym chce pracować pacjent. Terapia ma służyć przede wszystkim zmianie pacjenta i ma dotyczyć jego bieżących trudności. Terapia indywidualna jest odpowiednią formą pomocy zarówno dla osób, które cierpią na różnego rodzaju zaburzenia, dla osób przechodzących trudności, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie jak i osób chcących lepiej zrozumieć siebie.

Terapia indywidualna dziecka/nastolatka

Terapia indywidualna dziecka to regularne spotkania dziecka ze specjalistą. Terapia małego dziecka w wieku przedszkolnym jest terapią poprzez zabawę, która jest pełną sensu i znaczeń metodą terapeutyczną dla młodszych pacjentów. W terapii wykorzystywane są również między innymi elementy bajkoterapii. Praca z adolescentem zawiera elementy poznawczo – behawioralne. Jest relacją partnerską skoncentrowaną na rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji oraz potrzeb nastolatka, a także umiejętności rozwiązywania aktualnych problemów.

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja jednorazowa jest formą rozmowy pacjenta z psychologiem mającą na celu identyfikację oraz zgłębienie aktualnego problemu pacjenta i ustalenie możliwych rozwiązań tego problemu. Głównym zadaniem takiej konsultacji jest odwołanie się do zasobów osoby, która doświadcza dystresu psychicznego w okresach przełomów rozwojowych, osobistych wyzwań lub życiowych kryzysów.

Terapia metodą przedłużonej ekspozycji PTSD

Terapia metodą przedłużonej ekspozycji jest metodą zorientowaną na leczenie zaburzenia stresowego pourazowego (PTSD). Forma tej terapii obejmuje dwa główne obszary pracy z pacjentem. Pierwszy etap polega na wielokrotnej ekspozycji wyobrażeniowej, polegającej na odtwarzaniu w w wyobraźni wspomnień wydarzenia traumatycznego. Drugi etap skupia się na konfrontacji z bezpiecznymi bodźcami w życiu codziennym, które po urazie traumatycznym zaczęły budzić lęk (ekspozycja in vivo).

Terapia indywidualna online

Terapia indywidualna online to regularne rozmowy pacjenta ze specjalistą psychologiem, które prowadzone są przez internet. Jest to forma terapii przeznaczona głównie dla osób, które przebywają za granicą lub mają ograniczony dostęp do pomocy psychologicznej w miejscu swojego zamieszkania. Terapia indywidualna online jest odpowiednią formą pomocy zarówno dla osób, które cierpią na różnego rodzaju zaburzenia, dla osób przechodzących trudności, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie jak i osób chcących lepiej zrozumieć siebie.

Konsultacja psychologiczna online

Porada psychologiczna online jest formą rozmowy pacjenta z psychologiem prowadzoną przez internet, mającą na celu identyfikację oraz zgłębienie aktualnego problemu pacjenta i ustalenie możliwych rozwiązań tego problemu. Głównym zadaniem takiej konsultacji jest odwołanie się do zasobów osoby, która doświadcza dystresu psychicznego w okresach przełomów rozwojowych, osobistych wyzwań lub życiowych kryzysów.

Uważność – tryb bycia

DAR Dzień taki szczęśliwy. Mgła opadła wcześnie, pracowałem w ogrodzie. Kolibry przystawały nad kwiatem kaprifolium. Nie było na ziemi rzeczy, którą chciałbym mieć. Nie znałem nikogo, komu warto byłoby zazdrościć. Co przydarzyło się złego, zapomniałem. Nie wstydziłem się myśleć, że byłem kim jestem. Nie czułem w ciele żadnego bólu. Prostując się, widziałem niebieskie morze i […]

Viktoria
10.09.2019 20:19:07

Hortiterapia

Chwila krajobrazu Wsłuchując się w muzykę wiatru Spowita szczęściem koloru Światłem swą duszę nasycam Czy to dziwne? Że spokój odnajduję w naturze, Cierpienie ukołyszę w pajęczej sieci A uśmiech otrzymam od porannej rosy Czy to dziwne? Że nie jestem sama Bo śpiew ptaków otacza mnie dookoła A cudowna woń leśnych aromatów Unosi się nade mną […]

Viktoria
21.06.2019 19:53:24

Filmoterapia

„ – Co się stało mamo? – Umieram Forrest… – Dlaczego umierasz mamo? – Nadszedł po prostu mój czas. Niczego się nie bój. Kochanie. Śmierć jest częścią życia. Taka jest kolej rzeczy. Mnie było w życiu pisane zostać twoją mamą. Zrobiłam co mogłam.” Cytat z filmu: ”Forrest Gump” Filmoterapia to terapia za pomocą sztuki. Nie […]

Viktoria
12.06.2019 21:34:51

Biblioterapia

Wisława Szymborska powiedziała kiedyś, że czytanie książek to najpiękniejsza zabawa jaką sobie ludzkość wymyśliła. Nie mogła ująć tego lepiej. Jest też najpiękniejszą podróżą w głąb siebie.

Viktoria
12.06.2019 21:28:11

PTSD

Zaburzenie stresowe pourazowe (posttraumatic stress disorder, PTSD) jest reakcją na kontakt z silnym stresorem związanym z zagrożeniem życia, poważnym zranieniem lub zagrożeniem integralności fizycznej własnej lub innych. Spotkanie z sytuacją zagrażającą życiu wywołuje u ofiary szereg reakcji biochemicznych w mózgu i w całym organizmie. Kortyzol działa wówczas aktywizująco pobudzając cały organizm do działania. Kiedy jednak […]

Viktoria
06.06.2019 20:58:31

Bajkoterapia

„A dom? Dom był niedaleko. Trzeba było tylko przebiec długość całej kuchni. Potem wspiąć się po tylnej ściance starego kredensu na najwyższą półkę, która od lat nie była sprzątana. Wejść przez niewielką szczelinę, niegdyś pewnie wyskrobaną przez jakąś dzielną mysz poszukującą smacznych kąsków. Potem znaleźć się w małej, wewnętrznej szufladzie, o której chyba tylko pierwszy […]

Viktoria
04.06.2019 21:12:27

Forum

Ostatnia aktywność

Wszystkie wpisy
Postów
0
Tematów
Viktoria, 12.06.2019 20:36